♧♧.....natureshop.....♧♧


แนะนำผลิตภัณฑ์สมุนไพรตามอาการ

สมุนไพรสร้างเสริมสุขภาพ

รับจัดยาหม้อ สมุนไพรรักษามะเร็ง

เวชสำอางรักษาสิวฝ้ากระ

ผักอัดเม็ด
  

G-herb สมุนไพรรักษามะเร็ง : หมอสมหมาย ทองประเสริฐ

ยาปลูกผม-รักษาผมร่วงผมบาง-แก้ปัญหาหัวล้าน-เร่งผมยาว-นครหลวงการแพทย์

บทความสุขภาพน่าอ่าน

การชำระเงิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยสมุนไพรรักษาโรคเบาหวาน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยสมุนไพรรักษาโรคเบาหวาน

หลายคนที่ป่วยเป็นโรคเบาหวานคุณอาจจะมีคำถามที่ว่าพืชผักสมุนไพรเรารอบตัวนั้นสามารถรับประทานเพื่อต้านโรคเบาหวานได้หรือไม่ แท้จริงแล้ว สมุนไพรไทยบ้านเรามีคุณประโยชน์ในการต่อต้านและช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างดีแท้จริง โดยวันนี้เราจะมาให้คำแนะนำเพิ่มเติมค่ะ เนื่องจากแพทย์แผนไทยได้แนะนำว่า คนเราไม่ควรมองข้ามพืชสมุนไพรใกล้ตัว โดยเฉพาะผักพื้นบ้านที่สามารถนำมารับประทานเพื่อต้านเบาหวานได้หลากหลายชนิด

นายแพทย์สมชัย นิจพานิช อธิบดีกรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือกพร้อมคณะร่วมแถลงข่าวแก่สื่อมวลชนไว้ว่า วันที่ 14 พฤศจิกายนของทุกปี องค์การอนามัยโลก (WHO) และสมาพันธ์เบาหวานนานาชาติ (IDF) ได้มีการกำหนดให้เป็นวันเบาหวานโลก (World Diabetes Day) จากข้อมูลของสมาพันธ์เบาหวานนานาชาติ (International Diabetes Federation: IDF) พบว่า โรคเบาหวานนั้นเป็นโรคที่ก่อให้เป็นปัญหาทางสาธารณสุขเพราะเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตเป็นลำดับที่ 3 ของโรคที่ไม่มีการติดเชื้อแต่มีอันตรายต่อชีวิตสูงมาก โรคเบาหวานมาพร้อมโอกาสเกิดโรคแทรกซ้อนที่สำคัญซึ่งนำไปสู่การเสียชีวิตอย่างฉับพลันได้ คือ โรคไตวายและโรคหลอดเลือดหัวใจอุดตัน ผู้ป่วยเบาหวานในบางรายอาจประสบปัญหาจนทำให้ตาบอด เนื่องจากจอประสาทตาเสื่อมลง โดยเป็นกลุ่มผู้ป่วยที่ล้วนมีความเสี่ยงมากกว่าคนทั่วไปถึง 25 เท่านั้น และยังมีโอกาสในการถูกตัดขาหากมีแผลเนื้อตายเน่าบริเวณเท้ามากกว่าคนทั่วไปปกติ 40 เท่า

สาเหตุของการเกิดโรคเบาหวานซึ่งเกิดได้จากพันธุกรรมแล้ว พฤติกรรมจากการบริโภคอาหารแบบไม่เหมาะสมย่อมเป็นปัจจัยส่งผลให้เกิดโรคเบาหวานได้เช่นเดียวกัน ดังนั้น ตามทฤษฎีการรักษาแบบฉบับแพทย์แผนไทยจึงอาศัยหลักการดูแลสุขภาพผู้ป่วยแบบองค์รวมด้วยการดูแลทั้งสภาวะร่างกาย จิตใจ สิ่งแวดล้อมและกล่าวสรุปได้ว่า การรับประทานผักพื้นบ้านไทยเราก็ย่อมเป็นยาเพื่อช่วยบำบัดอาการในผู้ป่วยเบาหวานได้เช่นเดียวกัน

โดยแพทย์แผนไทยแนะนำให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานรับประทานอาหารให้เป็นยา คืออาหารที่ให้รสขม โดยปัจจุบันมีเหล่านักวิชาการจากองค์กรและสถาบันต่างๆ ได้ทำการศึกษาและวิจัยพืชผักสมุนไพรของไทยหลายชนิดพบว่า มีฤทธิ์ช่วยลดน้ำตาลในกระแสเลือดได้ จึงเหมาะสมอย่างมากกับการนำมาประกอบอาหารให้ผู้ป่วยเบาหวานรับประทาน ซึ่งอาหารเหล่านั้นได้แก่ กะเพรา ตำลึง กระเทียม มะระขี้นก หอมใหญ่ อบเชย ผักเซียงดา รากเตยหอม หม่อน ช้าพลู แห้ม มะแว้งเครือ มะแว้งต้นและอินทนิลน้ำ เป็นต้น กรณีต้องการให้อาหารออกมามีรสชาติหวานสามารถใส่หญ้าหวานแทนการปรุงด้วยน้ำตาลได้ นอกจากนี้ ยังพบว่าสมุนไพรที่ช่วยเร่งรักษาให้บาดแผลหายเร็วขึ้นนั่นก็คือ ใบบัวบกนั่นเองค่ะ

หลายท่านอาจจะทราบกันดีแล้วว่าปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคเบาหวานนั้นก็คือ การรับประทานอาหารที่มากเกินความต้องการโดยไม่จำเป็น จนปล่อยตัวให้มีรูปร่างอ้วน ไม่ออกกำลังกายและมักชอบรับประทานอาหารที่ให้ไขมันสูง มีภาวะความเครียดอยู่บ่อยๆ ดังนั้น ปัจจัยที่ส่งเสริมให้สุขภาพแข็งแรงและป้องกันการเกิดโรคเบาหวานได้ก็คือ การหมั่นออกกำลังกายอยู่เสมอ สำหรับผู้ป่วยเบาหวานไม่ควรออกกำลังกายแบบหักโหมเกินไป อาจจะหันมาเดินหรือทำความสะอาดบ้านแทนก็ได้ค่ะ สำหรับผู้สูงอายุอาจจะเข้าชมรมออกกำลังกายในหมู่บ้าน เช่น มีกิจกรรมการรำไทเก๊ก ฤาษีดัดตน เดินกะลาหรือเล่นโยคะเบาๆ เป็นต้น แต่หากที่สุดแล้ว คุณพบว่าวิถีชีวิตในแต่ละวันไม่ค่อยเอื้ออำนวยให้มีเวลาได้ออกกำลังกายเท่าใดนักก็อาจจะหันมารดน้ำต้นไม้หรือเดินเล่นในสวนรอบบ้านแทนก็ได้ค่ะ เพราะแค่หมั่นพยายามให้ร่างกายได้เคลื่อนไหวให้ได้มากที่สุดก็นับเป็นการได้ออกกำลังกายเพื่อบำบัดโรคได้เป็นอย่างดีแล้ว

ทั้งนี้ ก็ยังมีข้อยกเว้นที่ว่าผู้ป่วยโรคเบาหวานที่มีระดับน้ำตาลสูงมากกว่า 400  มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร ไม่ควรออกกำลังกายค่ะ แต่หากอยู่ในช่วง 200-400 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร หากต้องการออกกำลังกายก็ควรอยู่ภายใต้ความดูแลของแพทย์ไปพร้อมกัน นอกจากนี้ สิ่งสำคัญมากที่สุดสำหรับผู้ป่วยเบาหวานควรหมั่นได้รับกำลังใจจากคนรอบตัวให้มากที่สุดหรือได้รับกำลังใจอยู่เสมอไม่ว่าจะจากคนรัก ลูกหลานหรือสมาชิกภายในบ้านที่มีความเกี่ยวข้องกัน เพื่อป้องกันไม่ให้ผู้ป่วยเกิดอาการเครียดและความท้อแท้ต่อการเผชิญโรค เพราะไม่เช่นนั้น ก็ย่อมทำให้สภาพร่างกายย่ำแย่และต้านทานโรคได้น้อยลง นอกจากนี้ สมาชิกทุกคนในครอบครัวหรือลูกหลานก็อาจจะจัดกิจกรรมเพื่อสร้างความรู้สึกอบอุ่นให้เกิดขึ้นภายในบ้านเช่น พากันร่วมทำบุญตักบาตร เข้าวัด ฟังเทศน์ นั่งสมาธิ ปฏิบัติธรรมเพื่อกล่อมเกลาจิตใจให้รู้สึกเข้าถึงความสงบเยือกเย็นและผ่อนคลาย รวมไปถึงการนวดเท้าเพื่อกระตุ้นให้ระบบการไหวเลียนเลือดทำงานไปหล่อเลี้ยงอวัยวะในส่วนปลายเท้าได้ดีขึ้นก็จะช่วยบำบัดอาการชาปลายเท้าได้ด้วยเช่นกัน

 

มะระขี้นกสมุนไพรมากประโยชน์ ทานลดน้ำตาลในเลือดอย่างได้ผล
มะระขี้นกเป็นพืชสมุนไพรที่มักขึ้นในเขตร้อน ลักษณะของพืชพรรณชนิดนี้เป็นไม้เถาเลี้อย ผลของต้นจะมีขนาดเล็กกว่ามะระธรรมดาทั่วไป ผิวของผลจะมีลักษณะขรุขระไม่เรียบ สีเขียวเข้มและเอกลักษณ์รสชาติของมะระขี้นกนั้นจะค่อนข้างมีรสขมจัด นอกจากนี้ ยังมีผลการวิจัยจำนวนมากที่ได้นำเอามะระขี้นกไปศึกษาถึงฤทธิ์ของสารสกัดตามส่วนต่างๆ จากมะระขี้นกพบว่า มีคุณสมบัติที่สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยสามารถออกฤทธิ์เพื่อลดระดับน้ำตาลในกระแสเลือดได้ภายใน 30-60 นาทีหลังจากรับประทานไปแล้ว และยังยังออกฤทธิ์นานสูงสุดได้อีกเป็นเวลา 4-12 ชั่วโมงเลยทีเดียว นอกจากนี้ มะระขี้นกยังมีฤทธิ์ที่ช่วยกระตุ้นการเปลี่ยนแปลงกลูโคสภายในกระแสเลือดให้กลายเป็นไกลโคเจนที่ตับและยังสามารถกระตุ้นการหลั่งของอินซูลินจากเบตาเซลล์ในตับอ่อนและยังสามารถกระตุ้นให้เกิดการสร้างเบตาเซลล์ได้ดีอีกด้วย

นอกจากนี้ มะระขี้นกยังมีคุณสมบัติช่วยป้องกันการตีบตันของผนังหลอดเลือดแดง ช่วยลดคลอเรสเตอรอลและไตรกลีเซอไลด์ในตับได้เป็นอย่างดี และรศ.สพญ.ดร.ศิรินทร หยิบโชคอนันต์ ภาควิชาเภสัชวิทยา คณะสัตวแพทย์ศาสตร์จุฬาฯ ได้เปิดเผยถึงคุณประโยชน์ของมะระขี้นกที่มีผลต่อร่างกายคนเราจากผลการวิจัยเรื่อง “ฤทธิ์กระตุ้นสำหรับการหลั่นฮอร์โมนอินซูลินและการออกฤทธิ์ซึ่งเปรียบเสมือนเป็นอินซูลินจากโปรตีนสกัดที่ได้จากเนื้อของมะระขี้นก” โดยนำเอามะระขี้นกมาสกัดโปรตีนจากเนื้อมะระอีกทีรวมถึงศึกษาไปยังฤทธิ์ที่ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดของหนูขาวที่สุขภาพดีปกติและหนูขาวที่ป่วยเป็นเบาหวานพบว่า การฉีดโปรตีนสกัดจากเนื้อมะระขี้นกในขนาด 5 และ 10 มก./กก. เข้าไปยังใต้ผิวหนังนั้นพบว่าสามารถออกฤทธิ์ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดของหนูขาวที่เป็นเบาหวานลงได้ ซึ่งฤทธิ์ที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือดจะเกิดขึ้นในหลังจากฉีดเข้าใต้ผิวหนังแล้วเป็นเวลา 6 ชั่วโมงในหนูปกติและ 4 ชั่วโมงในหนูที่เป็นเบาหวาน

นอกจากนี้ สารสกัดโปรตีนยังมีผลในการช่วยเพิ่มระดับอินซูลินในพลาสม่าได้ถึง 2 เท่าภายในระยะเวลา 4 ชั่วโมง หลังจากฉีดโปรตีนสกัดเข้าใต้ผิวหนังแล้ว อีกทั้งโปรตีนดังกลาวยังช่วยกระตุ้นให้เกิดการหลั่งฮอร์โมนอินซูลินโดยตรงจากตับอ่อน และยังช่วยกระตุ้นการเข้าสู่เซลล์ของน้ำตาลให้มีปริมาณเพิ่มมากขึ้นในเซลล์กล้ามเนื้อและเซลล์ของไขมันได้อีกด้วย

นักวิจัยชาวพม่ายังวิจัยพบอีกว่าผงยาที่สกัดจากผงมะระขี้นกอบแห้งนั้นยังเป็นสารจากธรรมชาติที่ให้ประสิทธิภาพในด้านการลดน้ำตาลในเลือดได้ดีซึ่งให้ผลเหมือนอินซูลิน โดยข้อดีจากมะระขี้นกนี้ยังสามารถช่วยลดการดูดซึมกลูโคสเข้าสู่ร่างกายได้เป็นอย่างดีอีกด้วย และหากเป็นเช่นนั้นแล้วก็ย่อมมีผลช่วยในเรื่องของการลดความอ้วนในผู้ป่วยได้ด้วยเช่นเดียวกัน เพราะฉะนั้น ไม่แปลกใจเลยค่ะว่าทำไมประเทศเขตร้อนที่มีมะระขี้นกขึ้นชุกชุมอย่างเช่น ประเทศพม่า ไทย อินเดีย ฟิลิปปินส์และศรีลังกา ฯลฯ จึงนิยมหันมาบริโรคมะระขี้นกเพื่อรักษาโรคเบาหวาน โดยเฉพาะในอินเดียที่มีการนิยมใช้กันมาอย่างเนิ่นนานแล้ว

ในส่วนของวงการแพทย์แผนไทย นอกจากจะนำเอามะระขี้นกมาใช้เพื่อรักษาโรคเบาหวานแล้ว มะระขี้นกยังมีคุณสมบัติช่วยรักษาโรคต่างๆ ได้เป็นอย่างดีอีกด้วย ได้แก่ แก้บิด รักษาโรคริดสีดวงทวาร ขับลม บำรุงธาตุ เป็นยาระบาย เป็นยากระตุ้นเพื่อเจริญอาหาร ฝาดสมาน แก้โรคลมเข้า รักษาข้อเข่าบวม แก้โรคม้ามและกำจัดพยาธิ

นอกจากนี้ ยังพบอีกว่าในมะระขี้นกนั้นยังอุดมคุณค่าทางสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายกล่าวคือ มีเส้นใยอาหาร ฟอสฟอรัส ไนอาซินและวิตามินเอสูงซึ่งช่วยบำรุงสายตา กระดูและฟัน บำรุงผิวพรรณ เส้นผมและช่วยส่งเสริมให้เนื้อเยื่ออ่อนที่สำคัญมีความแข็งแรง ทั้งยังมีผลการวิจัยจากต่างประเทศหลายฉบับที่ยืนยันไว้ว่า สารสกัดที่ได้จากมะระขี้นกนั้นยังช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตหรือการขยายตัวของเชื้อ H.I.V จากในหลอดทดลองได้เป็นอย่างดี โดยคณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดลก็ได้ทำการศึกษาจนพบว่าสารกลุ่มอนุพันธ์ไอโซพรีนอยด์ที่ได้จากมะระขี้นกนั้นมีฤทธิ์ที่ช่วยต่อต้านเชื้อ H.I.V ได้อย่างแท้จริง โดยมันมีคุณสมบัติที่สามารถออกฤทธิ์เป็นโปรตีนที่ชื่อ MRK29 ซึ่งแยกจากส่วนของเมล็ดและผลของมะระขี้นก อีกทั้งยังนำเอามาผลิตเพื่อใช้เป็นยาในการสวนทวาร แต่ปัจจุบันยังอยู่ในกระบวนการตรวจสอบควบคุมคุณภาพทางคลีนิกซึ่งหากการทดลองนี้ผ่านในด้านทั้งของประเทศและต่างประเทศออกมาเป็นผลสำเร็จก็นับว่าเป็นข่าวดีมากทีเดียวสำหรับการมะระขี้นกที่ไม่เพียงรักษาโรคเบาหวานได้แต่เพียงเท่านั้น หากแต่ยังเป็นสมุนไพรต่อต้านผู้ติดเชื้อ H.I.V หรือผู้ป่วยโรคเอดส์อย่างได้ผลในอนาคตต่อไป

เป็นอย่างไรกันบ้างคะ สำหรับสมุนไพรมะระขี้นก สมุนไพรไทยที่เลื่องชื่อในการช่วยบำบัดรักษาอาการของโรคเบาหวานให้ทุเลาลง หากใครยังไม่ป่วยเป็นเบาหวานแนะนำให้รีบหามาประทานเพื่อป้องกันโรคตั้งแต่เนิ่นๆ กันดีกว่าค่ะ ไม่ว่าจะทานแบบสดด้วยการจิ้มน้ำพริกหรือลวกจิ้มน้ำพริกก็ได้ นอกจากนี้ ยังสามารถนำเอามะระขี้นกไปตากแห้งแล้วบดให้กลายเป็นผงเพื่อชงดื่มกับน้ำร้อนแทนก็ได้เช่นเดียวกัน หรือหากท่านใดไม่สะดวกรับประทานทั้งสองแบบล่ะก็ สามารถหาประเภทที่ผ่านการบดเป็นผงแล้วบรรจุใส่แคปซูลมารับประทานเหมือนยาก็ได้เช่นกันค่ะ เท่านี้ก็ทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง ห่างไกลจากโรคเบาหวานได้แล้ว

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยสมุนไพรรักษาโรคเบาหวาน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยสมุนไพรรักษาโรคเบาหวาน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยสมุนไพรรักษาโรคเบาหวาน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยสมุนไพรรักษาโรคเบาหวาน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยสมุนไพรรักษาโรคเบาหวาน

♣♣................................................Natureshop.in.th คัดสรรสิ่งดีๆจากธรรมชาติมาให้คุณ.................................................♣♣

ระบบโดย OpenCart
Natureshop © 2018 | ภาษาไทยโดย Opencart2004